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绕城分公司绕北管理所组织开展“情绪管理 有效沟通”主题讲座

作者:刘珈丽 宋利利 来源:绕城分公司绕北管理所 时间:2020-11-20: 10:01  

  为进一步缓解一线员工工作生活的压力,激励广大员工爱岗敬业,保持阳光心态,11月20日,绕北管理所面向全体一线收费人员组织开展“情绪管理 有效沟通”主题讲座。
  培训特邀请陕西省心理咨询师协会理事方琪副教授进行讲解,主要通过“幸福三部曲”认识压力,“ABC理论”分析情绪,沟通练习“心情报告”,“三见”认知沟通重要性,职业生涯规划等方面进行疏导和培训。讲师结合身边发生的真实案例,引经据典,陈列事实让员工们了解了自己的情绪,感受,压力,在培训现场释放情绪,缓解压力,全面分析了当前工作环境下职工所承受的各方面的压力,提出了有效缓解压力的具体方法。
  通过此次讲座,不仅使员工意识到团队协作中沟通,交流的重要,更使员工掌握了缓解压力的方法,为广大员工日后的工作,生活提供了有效帮助。

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